逢兴百科专新智志Vol56 全球饱受长新冠失眠所苦！友善剂型开创睡眠市场新蓝海

康复后却面临长新冠失眠？后疫情时代睡眠市场新动向

长新冠失眠所造成的影响

新冠这个世纪病毒自2019年至今，已经对人类健康造成许多影响，其产生的各种后遗症中，失眠就是一项危害身体甚巨的困扰，统称为「长新冠失眠（COVID-somnia）」。失眠与压力、生活方式等因素都息息相关，由于疫情使人们的生活步调产生重大改变，伴随着长期隔离的压力，担心收入受到影响，或是传染给亲近者的焦虑，让不少新冠患者康复后仍脱离不了失眠症状，陷入越思考越睡不着的恶性循环。

漫谈失眠市场，疫情前失眠人口就很多，疫情后持续攀升！

若要深究其中原因，在高压与高科技的生活版图中，疫情前失眠的患者就为数甚多，多数人都曾面临难入睡、多梦、半夜浅眠、彻夜未眠之类的睡眠困扰，台湾睡眠医学会从「COVID-19 影响国人睡眠调查」也发现，国人的失眠比率从疫情前的 42.9％上升至 59.7%[1]，在美国，光是疫情前就7000万人患有睡眠障碍，其中33% 至 50% 为成年人[2]，而疫情后的另外一项研究则显示，过半的受试者都有长新冠失眠的症状，35-44岁确诊者出现长新冠失眠的比率更高达70%[3]。

失眠保健商机正蓬勃发展

失眠人口成长也带动相关产业发展，根据统计，2020全球睡眠市场约43亿美元，预估2021至2030年间会以年复合成长率3.9%扩张，市值达63亿美金[4]，让众多保健品牌发觉睡眠市场是值得耕耘的蓝海，因为无论是身心压力，抑或是后遗症导致的长新冠失眠，都必须要恢复良好的睡眠质量，才能为健康打好根基。

调整作息环境、关键营养补充，里应外合助好眠

造成长新冠失眠的原因与简单自救方式 

「短暂性失眠」指一周之内可以解除的失眠，可能源自于压力或情绪变化、时差反应等，而衍生的调适性或生理性失眠，而长新冠失眠则有可能持续一个月以上，从西医观点来看，长新冠失眠是人体的免疫失衡、中枢神经受到损伤所造成，以中医的观点来看，则可能是气虚及焦虑等所引起的病症，可尝试从日常生活中改善，比如说打造放松的睡眠环境，维持规律的睡眠与运动、按摩经脉穴位，就寝前泡足浴舒眠，并避免使用3C产品减少刺激等方式[5][6]。

睡眠保健食品是忙碌现代人最好的失眠解方

除了从外在打造助眠环境，体内的循环也很重要，可透过摄取均衡营养从内部改善睡眠，然而现在人生活忙碌，没有闲暇兼顾饮食的调整，因此能快速补充的保健食品就是很好的解决方案，目前市面上出现不少助眠保健品，除了天然植萃成分受到关注外，剂型也是一大重点，开发成友善剂型的饮品、果冻、软糖等，让每日必备的服用体验变得更享受，自然融入饮食习惯，有利于不同年龄层的日常保健。逢兴生技整合各种失眠者的需求，开辟中西合并、最新技术剂型的舒眠保健蓝海，帮助长新冠失眠和一般睡眠障碍的消费者安定心神、舒心面对每日挑战， 与失眠彻底诀别。

长新冠失眠保健新对策下篇揭晓！

请见全球饱受长新冠失眠所苦！友善剂型开创睡眠市场新蓝海-下篇

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